O câncer de próstata é uma das principais preocupações de saúde entre os homens, especialmente após os 50 anos de idade. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), é o tipo mais comum de câncer entre os homens
Os sintomas do câncer de próstata variam de acordo com o estágio da doença. Em estágios iniciais, geralmente não há sintomas perceptíveis. No entanto, em estágios avançados, podem surgir sintomas como micção frequente, fluxo urinário fraco ou interrompido, sangue na urina ou no sêmen, disfunção erétil e dor no quadril, costas, coxas, ombros ou outros ossos, especialmente se a doença se disseminou.
Os fatores de risco para o câncer de próstata incluem idade, histórico familiar e alimentação. O risco aumenta com a idade, especialmente após os 50 anos. Ter parentes próximos com câncer de próstata também aumenta o risco. Além disso, uma dieta gordurosa e rica em cálcio pode aumentar o risco, enquanto uma alimentação rica em legumes e frutas pode reduzir o risco.
É importante lembrar que a conscientização, prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para aumentar a sobrevida nos casos de câncer de próstata. Exames regulares e uma dieta saudável podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver a doença.
A campanha Novembro Azul teve origem na Austrália em 2003, sob o nome de “Movember”, uma combinação de “Moustache” (bigode) e “November” (novembro). A ideia era incentivar os homens a deixarem os bigodes crescerem durante o mês de novembro em apoio à luta contra o câncer de próstata. No Brasil, a campanha ganhou força em 2011 e, desde então, se espalhou por todo o país, contando com a adesão de diversas organizações, empresas e profissionais de saúde.
Hoje, a campanha abrange todas as questões relacionadas à saúde do homem, visando promover a saúde masculina de forma integral. Ao longo dos anos, o Icesp realizou uma série de ações para promover a campanha, reforçando a importância da conscientização e do cuidado com a saúde masculina.
O Icesp lançou um videocast especial para a campanha Novembro Azul. A iniciativa teve o intuito de alertar a população não apenas sobre o câncer de próstata, mas também sobre outros cânceres que podem acometer o sistema geniturinário masculino, como o de pênis, testículo, rim e bexiga.
O Instituto criou um minicampo de futebol no hall de entrada, completo com trave, bola e grama sintética, como parte da campanha “Drible o Preconceito!”. O objetivo foi orientar a população masculina sobre o câncer de próstata.
Durante o mês de novembro, pacientes e acompanhantes foram convidados a participar da brincadeira de “chute a gol”. Todos os participantes, independentemente de marcar ou não, receberam um kit personalizado com boné e material informativo sobre prevenção de tumores e saúde do homem.
Pacientes e acompanhantes participaram da campanha “Velozes e Saudáveis: o homem que se cuida vai mais longe”, que contou com uma emocionante partida de Autorama entre os participantes e os médicos. Como lembrança da atividade, todos os participantes receberam um kit especial, contendo um carrinho personalizado da campanha e material informativo sobre prevenção de tumores e saúde masculina.
Além disso, o Icesp também participou do movimento internacional “Movember”, uma campanha digital que incentiva a postagem de fotos com bigode para alertar os homens sobre a importância dos cuidados com sua saúde. O prédio do Instituto também foi iluminado de azul em prol da campanha.
Profissionais da área da beleza ofereceram serviços de hidratação, limpeza de pele e manicure aos pacientes que aguardavam consulta no serviço de urologia do Icesp.
Além disso, com o objetivo de chamar a atenção do público masculino para a importância da saúde masculina, pacientes do Icesp participaram de uma partida decisiva no Palmeiras, vestindo a camiseta da campanha.
Durante uma partida do Corinthians, a campanha “Drible o Preconceito: Marque um Gol pela Prevenção” chamou a atenção de mais de 40 mil torcedores, levando uma mensagem de alerta sobre a doença para o campo.
Pacientes e médicos do Icesp entraram em campo durante o intervalo, carregando uma faixa da campanha. O objetivo foi mostrar que o câncer “não tem idade e nem time do coração”, destacando a importância de estar atento às mudanças no próprio corpo e buscar orientação médica.
Para encerrar a campanha, o Icesp participou de um bate-papo ao vivo, promovido pelo Instituto Oncoguia, nas redes sociais.
O Instituto promoveu orientações aos passageiros da estação Clínicas, do Metrô, distribuindo materiais educativos e oferecendo orientação da equipe multidisciplinar.
Além disso, pacientes do Icesp participaram de uma ação no Estádio do Morumbi, durante um jogo do São Paulo Futebol Clube, segurando uma faixa informativa sobre o Novembro Azul.
Neste ano, o Icesp realizou o Webinar “Câncer de Próstata e a Saúde do Homem”, transmitido via Zoom, com especialistas que proporcionaram uma abordagem multidisciplinar sobre o tema.
O Instituto lançou um filtro de fotos no Instagram para incentivar as pessoas a postarem conteúdos em alusão à campanha. Além disso, publicou uma série de vídeos educativos sobre a saúde do homem, abordando temas importantes e relevantes.
No Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, 17 de novembro, o Icesp realizou uma ação na estação Ana Rosa do Metrô em alerta à conscientização sobre o câncer de próstata e a saúde do homem. A equipe multiprofissional do Instituto abordou o público com folhetos explicativos sobre o tema da campanha, principais tipos de tumores e quais os sintomas e sinais do corpo que podem ser motivo de alerta, com o objetivo de inserir o debate acerca da saúde integral do homem.
O Instituto realizou a campanha “Drible o Preconceito e Marque um Gol pela Prevenção” na Estação Luz, da ViaQuatro. Uma equipe multiprofissional esteve disponível para conscientizar passageiros, tirar dúvidas e distribuir folders sobre o câncer de próstata, com o objetivo de estimular o debate sobre os cuidados com a saúde do homem.
Além disso, os passageiros puderam participar de uma atividade lúdica com uma bola inflável, com a chance de ganhar um brinde.
O Icesp lançou um podcast especial para a campanha Novembro Azul, com o objetivo de alertar a população sobre o câncer de próstata, o segundo tumor mais comum entre os homens no Brasil, além de outros cânceres que podem afetar o sistema geniturinário masculino, como os de pênis, testículo, rim e bexiga. O conteúdo está disponível no YouTube do Icesp.
Como parte das ações, o Icesp estabeleceu uma parceria com o Grupo Rubaiyat. Durante o mês de novembro, todas as vendas da Tábua de Queijos Novembro Azul, disponíveis no cardápio dos restaurantes do grupo, tiveram seus lucros integralmente doados ao Instituto. O produto foi criado exclusivamente para a campanha.
Em alusão à campanha, o Icesp realizou diversas ações internas e externas para alertar a população sobre a doença.
Blitz da Saúde na Fiesp
No domingo, 16 de novembro, foi realizada a Blitz da Saúde especial Novembro Azul, na Avenida Paulista. Promovida na calçada da Fiesp pelo Instituto Lado a Lado pela Vida, contou com a participação da equipe multiprofissional do Icesp que esteve no local para oferecer à população orientações sobre a doença e a saúde do homem de maneira integral.
Ação de conscientização no Shopping Center 3
O Icesp promoveu no dia 19 uma atividade no Shopping Center 3, localizado na Avenida Paulista, acerca de temas relacionados à campanha. A iniciativa aconteceu das 10h às 14h, e contou com a equipe multiprofissional do Instituto que esteve à disposição do público com materiais explicativos sobre o câncer de próstata.
Aula aberta Novembro Azul
A Aula Aberta: Prevenção e Detecção Precoce do Câncer de Próstata foi transmitida de maneira online, no dia 25, para profissionais da saúde e demais interessados no tema, com o objetivo de capacitá-los para a identificação precoce e prevenção da doença. Contou com a emissão de certificado, teve como palestrante o médico assistente da Urologia do Icesp, Dr. Vinícius Menezes e incluiu a participação de 53 pessoas.
Entendendo o câncer
No dia 26 foi realizada no Instituto a 58ª edição do “Entendendo o câncer”. O tema abordado foi “Saúde masculina: um diálogo sobre prevenção e qualidade de vida”. Incluiu a participação do chefe do Grupo de Tumores Geniturinários, Dr. José Maurício Mota, como palestrante e moderador da conversa, além de outros palestrantes: o médico assistente da Urologia do Icesp, Dr. Romulo dos Santos Sobreira Nunes; a médica assistente da Cardiologia do Icesp, Dra. Silvia Moulin Ribeiro Fonseca e o psicólogo Ambulatorial do Icesp, Paulo Antônio da Silva Andrade.
Clique aqui para ver detalhes sobre as ações.
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01 February 2015
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Todos os direitos reservados © Copyright 2022 | ICESP
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É o tratamento que utiliza iodo radioativo (Iodo-131) para o controle dos carcinomas diferenciados da glândula tireoide.
O objetivo é combater às células cancerígenas que ainda restaram na tireoide após a cirurgia (tireoidectomia) ou metástases, sendo destruídas através da radiação emitida pelo iodo.
Os pacientes recebem orientação para realização de uma dieta pobre em iodo, no período que antecede a internação, através do nutricionista ambulatorial. Evitam o consumo de sal iodado, sal marinho e alimentos salgados, pois são fontes de iodo.
• Enxágue a boca com água pura antes das refeições ou faça bochechos com chá de camomila antes das refeições.
• Experimente balas azedas e/ou ácidas ou gotas de limão (30 gotas em 1 copo de 200ml) ou gelatina de limão (caso não apresente feridas na boca).
• Use temperos naturais em maior quantidade, como: manjericão, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, coentro, por exemplo.
• Substitua os talheres de metal pelos de plástico, caso sinta sabor residual metálico.
• Mantenha boa higiene bucal.
• Consumir alimentos muito quentes ou muito gelados.
• Preparar sua refeição na consistência que for mais bem tolerada, que ofereça menor dificuldade para mastigar ou engolir, podendo variar entre branda, pastosa ou líquida (conforme avaliação da fonoaudióloga).
• Tomar pequenos goles de água ou suco durante as refeições podem ajudar a engolir.
• Faça as refeições em pequenas quantidades, várias vezes ao dia.
• Consuma alimentos macios e pastosos.
• Prefira alimentos gelados ou à temperatura ambiente.
• Se necessário, utilize alimentos líquidos ou liquidificados.
• Alimentos ácidos, picantes ou muito salgados.
• Alimentos muito quentes.
• Prepare as refeições com caldos ou molhos.
• Se não houver feridas na boca, chupe balas azedas e/ou ácidas, picolés ou gelo e mastigue chicletes (de preferência sabor menta), que podem ajudar a produzir mais saliva.
• Consumir líquidos em abundância: chás, sucos diluídos e, principalmente, água.
• Comer alimentos secos.
• Consuma líquidos em abundância (chás, sucos diluídos e principalmente água).
• Prefira frutas laxativas: ameixa, laranja, mamão, abacate, ameixa seca, manga, banana nanica.
• Consuma as frutas com casca e bagaço, quando possível.
• Consuma preferencialmente hortaliças cruas (legumes e verduras).
• Consuma farelo de cereais (arroz, aveia ou trigo).
• Consuma produtos integrais (arroz, pães e torradas).
• Consuma leguminosas regularmente (ervilha, feijão, grão de bico, lentilha, soja, por exemplo).
• Consuma leite e derivados: iogurte, leite fermentado, mingau de aveia.
• Alimentos constipantes, como ricota fresca, queijo branco, sagu, tapioca, maisena, banana prata, banana maçã, pera, goiaba e maçã sem casca e sem sementes, caju.
• Consuma líquidos em abundância: chás, sucos coados e principalmente água.
• Procure ingerir alimentos como batatas, chuchu, cenoura cozida, aipim, inhame, cará, creme de arroz, arroz, macarrão com molho caseiro coado, farinhas, torradas, biscoito água e sal ou de maisena, carnes grelhadas (frango, peixe ou boi).
• Prefira sucos de frutas coados: limonada, caju, maçã e laranja sem açúcar.
• Prefira leite de soja.
• Consuma as frutas: banana-maçã, maçã e pera sem casca, goiaba sem casca e semente, caju.
• Consuma apenas o caldo de leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico).
• Leite e derivados.
• Alimentos gordurosos (manteiga, toucinho, banha, creme de leite, por exemplo).
• Frutas cruas em geral.
• Frutas e sementes oleaginosas (abacate, coco, nozes, amêndoas, amendoim, castanhas).
• Condimentos picantes (páprica, pimenta, mostarda, ketchup, por exemplo).
• Conservas em geral (picles, azeitona, palmito, aspargos, milho e ervilha).
• Embutidos (salsicha, linguiça, presunto, salame, mortadela, por exemplo).
• Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão de bico).
• Hortaliças cruas: legumes e verduras folhosas.
• Alimentos que causam flatulência (gases), como couve-flor, brócolis, repolho e ovo.
• Prefira alimentos gelados ou em temperatura ambiente.
• Faça pequenas refeições em menor intervalo de tempo.
• Coma devagar e mastigue bem os alimentos.
• Beba sucos ou chupe gelo ou picolé de frutas cítricas, como limão (se não estiver com feridas na boca) nos intervalos das refeições.
• Realize suas refeições em lugares bem arejados.
•Frituras e alimentos gordurosos.
•Doces concentrados, como compotas, goiabada, marmelada.
•Condimentos fortes (pimenta, ketchup, mostarda, molho inglês, por exemplo).
•Deitar-se após as refeições.
•Ficar próximo à cozinha durante o preparo das refeições.
Banco Santander 033
Agência 0201
Conta Corrente 13-005061-5
Fundação Faculdade de Medicina/ICESP
CNPJ 56.577.059/0006-06
